从赣州定南出发：张家界五日奇幻山水深度游全攻略

从江西赣州定南前往湖南张家界，是一场从客家田园到武陵奇峰的穿越之旅。以下为您精心规划五日行程，兼顾交通、景点与体验。

一、行程概览与交通指南

核心路线：定南 → 张家界市区 → 武陵源景区 → 天门山景区 → 返程。

推荐交通：

• 去程：定南南站乘坐高铁至长沙南站（约3小时），换乘高铁或城际列车至张家界西站（约2.5-3小时）。建议选择早班车，午后抵达张家界。
• 当地交通：张家界西站有巴士直达武陵源标志门或市区；景区内环保车免费，索道电梯需另购票。
• 返程：张家界西站直接乘高铁返回定南，需在长沙南或南昌中转。

二、五日详细行程安排

第一天：抵达张家界，入住与初探

• 下午抵达张家界西站，乘巴士至武陵源标志门附近住宿，方便次日入园。
• 傍晚漫步溪布街，品尝三下锅、土家腊肉等特色美食。
• 可选观演《魅力湘西》了解民俗文化。

第二天：武陵源核心——袁家界与天子山

• 早起从标志门入园，乘环保车至百龙天梯，瞬间直达袁家界。
• 游览袁家界核心：迷魂台、乾坤柱（阿凡达取景地）、天下第一桥。
• 午后乘环保车至天子山，参观贺龙公园、御笔峰、仙女散花。
• 可选天子山索道下山，或徒步经十里画廊（小火车代步）返回。

第三天：金鞭溪徒步与黄石寨全景

• 从森林公园门票站进入，沿金鞭溪徒步（约2.5小时），欣赏溪谷峰林与猕猴群。
• 下午乘黄石寨索道上下，环寨顶游览，俯瞰千峰矗立奇观。
• 傍晚返回武陵源住宿。

第四天：天门山国家森林公园一日游

• 前往张家界市区，乘坐天门山索道（世界最长高山客运索道）直达山顶。
• 选择西线或东线玻璃栈道，体验凌空行走，参观鬼谷栈道、天门山寺。
• 乘穿山自动扶梯至天门洞，徒步999级天梯下行，感受自然造化。
• 晚宿市区，可逛大庸古城或南门口美食街。

第五天：大峡谷玻璃桥或返程机动

• 方案A：前往张家界大峡谷，挑战玻璃桥，俯瞰深谷激流。
• 方案B：如时间紧张，可在市区购买特产（莓茶、葛根粉），随后前往张家界西站返程。

三、住宿与美食推荐

• 住宿：武陵源标志门附近酒店集群（方便入园）；张家界市区（天门山附近，选择多样）。
• 美食：三下锅、血豆腐、土家合渣、酸酢鱼；早餐可尝米粉与油粑粑。

四、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与严寒。
• 门票预订：天门山与武陵源门票建议提前在线购买，选择时段。
• 装备建议：防滑徒步鞋、雨衣、外套（山顶温差大）、充电宝。
• 预算参考：人均约2500-3500元（含交通、门票、食宿）。

这份攻略助您从定南轻松启程，深度体验张家界的世界级峰林云海。预祝旅途顺利，收获满满。