一、行程概览与交通规划
出发地：赣州定南
目的地：丽江古城（云南丽江市古城区）
建议游玩时长：5-7天
核心交通方式：高铁+飞机组合或全程高铁
- 方案A（高铁+飞机）：定南南站乘高铁至昆明南站（约6-7小时），转乘飞机至丽江三义机场（约1小时），机场大巴或打车直达古城（约40分钟）。
- 方案B（全程高铁）：定南南站-昆明南站-丽江站（需在昆明中转），丽江站打车至古城（约20分钟）。
- 贴士：提前预订机票及高铁票，旺季建议选择方案A以节省时间。
二、行程安排建议
Day1：抵达与古城初探
- 下午：入住古城或周边民宿，推荐南门、忠义市场附近，交通便利。
- 傍晚：漫步四方街，参观大水车，登狮子山观古城全景。
- 夜晚：体验酒吧街氛围或观看《丽江千古情》演出。
Day2：古城深度文化体验
- 上午：游览木府（纳西族土司府邸），参观四方街白天的市集。
- 下午：探访黑龙潭公园（远眺玉龙雪山），走走五一街、七一街的特色小店。
- 夜晚：品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉等本地美食。
Day3：玉龙雪山一日游
- 提前预订雪山一日游套餐（含缆车、氧气瓶、羽绒服）。
- 上午：乘缆车游览冰川公园，下午参观蓝月谷、甘海子。
- 返回古城后休息，可体验纳西族按摩缓解疲劳。
Day4：束河古镇与白沙古镇
- 上午：打车至束河古镇，体验更静谧的茶马古道氛围。
- 下午：前往白沙古镇参观白沙壁画，远眺雪山田园风光。
- 晚上：返回丽江古城，尝试野生菌火锅。
Day5：周边可选行程或返程
- 可选拉市海骑马划船，或前往泸沽湖（需2-3天）。
- 返程前购买鲜花饼、东巴纸文创等伴手礼。
三、实用贴士
- 住宿：古城内民宿隔音可能较差，追求安静可选古城边缘区域。
- 高原反应：抵达首日避免剧烈运动，适量补充糖分，备好防晒霜与润唇膏。
- 气候：丽江昼夜温差大，即使夏季也需准备外套。
- 文化尊重：参观寺庙等场所保持安静，尊重当地纳西族习俗。
四、预算参考（人均）
- 交通：定南-丽江往返约1500-2500元（视季节与舱位）。
- 住宿：民宿每晚150-400元。
- 餐饮及门票：每日约200-300元。
- 建议总预算：4000-6000元（按5天计）。
丽江的魅力在于慢节奏的人文气息，建议留出时间坐在客栈庭院发呆，与当地人闲聊，或许会发现攻略之外的意外惊喜。